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Parfait

Un parfait délicieux et crémeux, parfait pour le petit-déjeuner ou un dessert léger.

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Temps de préparation 15 minutes min

Temps total 15 minutes min

Portions: 4 servings

Type de plat: Dessert, Petit Déjeuner

Cuisine: Française, Santé

Calories: 250

Ingredients Method Notes

Ingrédients

  

Ingrédients principaux

• 2 tasses yaourt nature Pour une base crémeuse.
• 1 tasse fruits frais Choisissez des fruits de saison comme des fraises, des bleuets ou des framboises.
• 1/2 tasse granola Pour du croquant.
• 2 cuillères à soupe miel Pour sucrer au goût.

Method

 

Préparation

1. Dans un bol, mélanger le yaourt avec le miel jusqu'à obtenir une consistance homogène.
2. Dans des verres ou des coupes, alterner des couches de yaourt, de fruits et de granola.
3. Répéter l'opération jusqu'à ce que les verres soient remplis.
4. Terminer par une couche de fruits et un peu de granola sur le dessus.

Notes

Servez immédiatement pour un parfait frais et croquant. Vous pouvez remplacer le yaourt par une alternative sans produits laitiers si souhaité.